松田英之です。医師の友人の自炊のコツ
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松田英之です。医師の友人の自炊のコツ

松田英之といいます。
医師の友人が毎日帰りが遅く、
自炊したいがなかなか出来ないと悩んでおります。
同じような立場の方で、自炊を続けられている方、コツなどありましたら教えて下さい。


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コメント
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4
時間があるときに料理を作って大型冷凍庫に保存しています。すごく楽です。
touchanさん
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3
無理しちゃ駄目ですよ。
わっくんパパさん
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2
無理はしないこと。出来る日にはしよう位の気持ちでいいと思います。無駄に捨てることが多くなればさらに無駄ですし、それがストレスになってもいけません。
ライアンゴロさん
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1
私は医者ではないですが、
帰りは毎日10時過ぎです。
できるだけ自炊してますよ。
ご飯はまとめて炊く、出来合いのお惣菜にひと手間加えておかずにするなど、なるべく楽なようにすることで、なんとか続けられていますよ。
富士さん
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